הערכה עצמית נמוכה || מחלה שלרוב נשים לוקות בה.

המלכה אליזבט
מלכת אנגליה אליזבת השנייה במירוץ המלכותי “רויאל אסקוט” בזמן שהסוס שלה זכה..

אני פגועה ושבורה כולי, לקחתי את התיק והלכתי. לא מסוגלת להיות שם רגע. ההלם שאחז בי. תחושת האפסיות שהרגשתי  שברו אותי. תחושת הניצול זעקה מגרונה והיא מייללת לעולם כולו, אחת מהן הפנתה אותה אלי.

מיכל לשם | בטור שיעשה לך סדר מבפנים.

ניקיונות השבת אצלי בשיאן, הרצפה מתחילה להישטף וצלצול הפלאפון קורע את חוט המחשבות שלי. תוך כדי אני התלבטות בין בחירת השקט שלי בניקיונות שזו אחת התרפיות שלי לבין לענות ולגשת מסתבר שהגדולה שלי החליטה. היא מגישה לי את הפלאפון על הקו אישה ממררת בבכי,

איני מבינה דבר בכי ומילים קטועות , אני שותקת !

כשהבכי הולך ופוחת אני מתחילה להבין היא פוטרה היום !

אחרי 20 שנות עבודה ! שם היא נתנה את נשמתה זמנה נפשה וכל מה שרק יכלה.

חולה ? מה זאת אומרת , לעבודה ! יקרסו בלעדי, טרודה ? אין שאלות, העבודה קודמת.

חופשה ? מי שמע על דבר כזה והרי מי יכולה להחליף אותי. היא מספרת.

20 שנה בהן כל כולה חיה ונושמת עבודה !!!

והיום לדבריה, הבוס הודיע  הכלה שנכנסה למשפחה מקבלת את התפקיד. ויותר מכך עכשיו אני מבינה מדוע היא חודש שלם העוזרת שלי. סיפרה לי כשהבכי שב ומתחדש.

הוא נתן לי לסיים את החודש ואני פגועה ושבורה כולי, לקחתי את התיק והלכתי. לא מסוגלת להיות שם רגע. ההלם שאחז בי. תחושת האפסיות שהרגשתי  שברו אותי.

תחושת הניצול זעקה מגרונה והיא מייללת לעולם כולו אחת מהן הפנתה אותה אלי.

אני מקשיבה נותנת לה להציף את ערימות הרגשות שסוערים בה כרגע. וחושבת לעצמי. מה קורה כאן ? הרגשת פיטורין פוגעת מאד מאד בדימוי העצמי.

שאלת ה”מה אני שווה”? עולה חזק מאד ויותר מכך, האם אני אתקבל למקום טוב יותר ? והאם אני אמצא את עצמי בחברה שם ? ועוד שאלות ותהיות שעולות בנו.

אך, ניסיוני הרב אמר לי שכאן יש משהו הרבה הרבה יותר עמוק מתחושת המה יהיה עכשיו ?

כאן יש מישהי שהעבודה בשבילה היה המקום שבו היא חיה ! שם, ליד שולחן ההנהלה היא הרגישה שווה ! בעבודה היא הייתה מה שהיא רצתה להיות. ולא העיזה בשום מקום אחר.

הבנתי, שהדימוי עצמי לא רק נפגע כרגע .הוא היה פגוע עמוק עמוק הרבה לפני כן. העבודה הייתה הפלסטר כל השנים האלה ! ועכשיו ? כשהוצא, הכל מדמם שם ! סיכמנו להיפגש השבוע. כשהיא מבטיחה לי לסיים את היום בפינוק קטן בשבילה.

תחושת הערך העצמי מבטאת את ההתייחסות הכללית שלך כלפי עצמך.

אישה יקרה : מה את חושבת על היכולות והמגבלות שלך ? עד כמה את מרגישה בעלת ערך ?

אצל רבות תחושת הערך העצמי מתבססת על אפיונים חיצוניים כמו כסף, מבנה גוף או פנים, מעמד חברתי, תפקיד או תואר.

כשהתחושה מתבססת על אפיונים חיצוניים היא נידונה לטלטלות ולא בשליטתו של האדם.

תחושת ערך אמיתית היא תחושה פנימית שאינה מותנית בדבר חיצוני. תחושה כזו מעניקה חופש אמיתי לאדם !

איפה את נמצאת בין 1 ל 10 בתחושת הערך העצמי שלך ?

 

מיכל נלפ

מאמנת אותך להצלחות שלך.

מאסטר ב NLP  ומומחית בטיפולי פחדים וחרדות.

לשאלות והארות כאן למטה תמיד בשמחה או במייל Michaleshm1@gmail.com

נשמח אם תגיבו עם הפייסבוק שלכם

תגובות

אודות מגאזין לייפסטייל חרדי-ישראלי

מסובין מגאזין לייפסטייל חרדי-ישראלי

מסובין – מגאזין לייפסטייל חרדי-ישראלי. רשת חברתית ליצירת סגנון חיים חרדי-ישראל. חדשות היום. מבזקי חדשות, פוליטיקה, יהדות, דעות ופרשנויות, לימודים וקריירה, עבודות לחרדים, עסקים וכלכלה, נדל”ן, הייטק ואינטרנט, לייף סטייל חרדי, שירים חסידיים, צרכנות וקופונים, יחסים ומשפחה יזמויות ועוד. בעולמם של חרדים.

בדוק גם

באשר תלכי || חנוכה או חנוקה?

ביום חמישי השבוע… זה קורה! גשם של סדנאות , ידע עצום ומותאם במיוחד עבור הנשים… המשך לקרוא באשר תלכי || חנוכה או חנוקה?

כתיבת תגובה