בדידות ריגשית || איך תדעי אם גם לך זה קורה?

מאיר סבח | בפוסט הקודם הבטחתי איבחון “בדידות ריגשית” בו הרחבתי בהסברת המושג. לצורך כך אציג לפניכם מספר שאלות מרכזיות מתוך עבודתו של ד״ר עמי שקד בנושא, התשובה עליהן עשויה לעזור לכם לאבחן בדידות רגשית או לאתר פוטנציאל שזו תתפתח. השאלות נועדו לגברים ונשים למרות הניסוח. ככל שהתשובה לשאלות אלה שלילית גובר הסיכוי שאת בודדה, או בסכנה שזה יקרה.

1- האם את מרגישה בטחון רגשי בקשר ובאיזו מידה?בדידות רגשית

2- מה המידה בה בן זוגך מעניק לך בסיס בטחון להתפתחות אישית ולהגשמה עצמית?

3- עד כמה בן זוגך מעניק לך תחושה של חוף מבטחים ותמיכה כשאת במצוקה, מתח או דאגה?

4- האם יש לך פרטנר שקל לך לשתפו עם רגשות ומחשבות אינטימיות?

5- עד כמה בן הזוג מעניק לך תמיכה ועידוד?

6- האם את חיה עם בן זוג שמספק את הצורך שלך לאהבה ואינטימיות?

7- עד כמה את מהווה מקור חשוב לאושרו של בן זוגך?

8- עד כמה בן זוגך מהווה איש סודך?

9- האם בתוך תוכך את מרגישה שבן זוגך הוא החבר הכי טוב שלך?

אם כיוון התשובות שנתת לרוב השאלות האלה שלילי, קרוב לוודאי שאת נמצאת וחיה בקשר לא מספק ושאחד מתסמיניו הוא בדידות רגשית.

רצוי ואפילו חובה להגן על עצמך ולפנות לייעוץ או לטיפול זוגי. בהצלחה. מאיר

נשמח אם תגיבו עם הפייסבוק שלכם

תגובות

אודות מסובין חדשות חרדים

מסובין חדשות חרדים
מסובין - חדשות חרדים. רשת חברתית חרדית ליצירת תוכן וסגנון חיים של חרדים בישראל. חדשות היום. מבזקי חדשות, על פוליטיקה, יהדות, דעות ופרשנויות, לימודים וקריירה, עבודות לחרדים, עסקים וכלכלה, נדל"ן, הייטק ואינטרנט, לייף סטייל חרדי, שירים חסידיים, צרכנות וקופונים, יחסים ומשפחה יזמויות ועוד. בעולמם של חרדים.

בדוק גם

מיכל לשם || סוד עוצמתי לטוב ולרע שלמדתי מהמן הרשע

אישה שמאוד יקרה ניגשה אלי לפני תחילת הרצאה נוספת באותו הערב כשפניה נפולות ושאלה בפיה,… המשך לקרוא מיכל לשם || סוד עוצמתי לטוב ולרע שלמדתי מהמן הרשע

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

מעבר לסרגל הכלים