אלה גרנשטיין || כיצד להלביש נכון תינוק בחורף

adorable

חורף הגיע ובגדול ושוב עולה השאלה לגבי מהו הלבוש הנכון לשמירת חום הגוף של התינוקות שלנו? בכתבה אביא לכם האמהות מספר כלים פרקטיים שיעזרו לכם להסיר את הדאגה ולשמור על הקטנטנים שלכם בימי החורף הקרים.

איך לשמור על תינוקות בחורף.

החורף כבר כאן ויחד איתו גם השינויים הקצוניים במזג האוויר. יום אחד השמש זורחת ומזג האוויר נראה נעים ויום אחריו מגיע גשם ורוח. איך מלבישים תינוק קטן ושומרים עליו במזג אוויר ההפכפך של החורף ישראלי?

תינוקות קטנים רגישים מאוד לשינויים בטמפרטורה כי מערכת הוויסות שלהם עדיין לא בשלה. לכן יש לשמור על מספר כללים פשוטים.

חדר התינוק.

קירור יתר או חימום יתר עלול לגרום לנזק מיידי, לכן חשוב לשמור על חום החדר בין 21-23 מעלות. בלילות קרים יש לחמם את החדר עם רדיאטור או מזגן ולהוסיף לחות על ידי מכשיר אדים קרים או להניח מגבת רטובה בחדר. אם עושים מקלחת – רצוי לחמם את החדר ל 24-25 מעלות. רצוי לסיים את המקלחת ולהלביש את הקטנטן באותו חדר מחומם כדי לא לחשוף אותו למעבר בין חדרים ולטמפרטורות נמוכות.

רצוי למקם את מיטת תינוק ליד הקיר הפנימי שפחות מתקרר בימי החורף הקרים ולתלות מדחום ליד המיטה. יש להקפיד על אוורור החדר לפחות פעם ביום כדי למנוע מחלות. רצוי לפתוח חלון בחדר כשהתינוק נמצא בטיול בחוץ או בחדר אחר. מומלץ להימנע מחשיפת תינוקות קטנים למשבי רוח ישירה מחלון או ממזגן.

איך תוכלי לדעת האם קר או חם לתינוק?

הדרך המוכרת לבדיקת חום התינוק על ידי בדיקת ידיים ואפו היא לא כל-כך יעילה כי בד”כ הידיים והרגליים יהיו קרות בגלל זרימת דם איטית.

השיטה הטובה והיעילה לבדיקת חום התינוק היא להניח את היד על העורף שלו. אם חם לו מדי-תרגישי שהוא מזיע.

כדאי להתבונן בתינוקך ולשים לב איך הוא נראה.

סימנים שקר לתינוקך:

שפתיים שלו בגוון כחול ולעתים נראה גם רעד קל. יש להוסיף שכבת בגדים או שמיכה.

סימנים שחם לתינוקך:

לחיים אדומות, נראה שהוא מזיע בעיקר בראש, מצח וצוואר. במקרה כזה יש להוריד שכבה אחת מהבגדים.
לבוש

כדי להלביש תינוק צעיר בחורף בצורה הנכונה, יש לאמץ את שיטת השכבות-תמיד שכבה אחת יותר ממה שאת לובשת. דוגמא: אם את הולכת בחולצה ובפוטר-לתינוק צריכות להיות 2 שכבות של בגדים ארוכים ושמיכה או 2 שכבות הבגדים ואוברול חם.
רצוי שהשכבה התחתונה תהיה מכותנה או מפלנל- מכנסיים עם רגליות וגופיה או בגד גוף (מומלץ במיוחד בלילות כי הוא אינו מתרומם עם תנועת התינוק) ושכבה נוספת חמה יותר-בגד מפליז או בד עבה וחמים אחר.

לתינוקות שנולדו במשקל פחות מ 2.5 ק”ג יש לשים כובע (לא בלילה!). כשיוצאים החוצה ביום קר או בערב כשהטמפרטורה נמוכה יש להוסיף חרמונית או מעיל וגם כובע.

לגבי יציאות מהבית עם תינוקות קטנים – לפחות עד גיל חודשיים, לא מומלץ להיכנס למקומות הומי אדם כמו קניונים. תינוק קטן עלול להידבק בוירוסים שנמצאים במקומות סגורים ולא מאווררים, זכרי! כי מערכת החיסון שלו עדיין לא מספיק חזקה.

חורף חם ובריא לכולם!

אם יש לך שאלה, תהייה או התלבטות –
אני כאן בשבילך!

הכותבת אלה גרשטיין – היא אחות מוסמכת משנת 1988 עם ניסיון רב בעבודה בטיפת חלב ופגייה, יועצת שינה בגישה ייחודית ועדינה, ללא בכי, מומחית במתן כלים להקלה על האם ועל התינוק. ובעלת בלוג לקריאה נוספת של מאמרים על שינה, התפתחות, תזונת תינוקות ועוד אתם מוזמנים לבקר באתר: http://www.sleepmybaby.co.il/
או בדף פייסבוק : http://www.facebook.com/babyellasleep?fref=ts

נשמח אם תגיבו עם הפייסבוק שלכם

תגובות

אודות מסובין חדשות חרדים

מסובין חדשות חרדים
מסובין - חדשות חרדים. רשת חברתית חרדית ליצירת תוכן וסגנון חיים של חרדים בישראל. חדשות היום. מבזקי חדשות, על פוליטיקה, יהדות, דעות ופרשנויות, לימודים וקריירה, עבודות לחרדים, עסקים וכלכלה, נדל"ן, הייטק ואינטרנט, לייף סטייל חרדי, שירים חסידיים, צרכנות וקופונים, יחסים ומשפחה יזמויות ועוד. בעולמם של חרדים.

בדוק גם

רזיאל פריגן || מזל מאזניים לפי הקבלה

תשרי, החודש הראשון בשנה העברית, מסמל התחלה חדשה מתוך התכנסות, חשבון נפש והתנקות מעוונות השנה… המשך לקרוא רזיאל פריגן || מזל מאזניים לפי הקבלה

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *